軟組織受傷要多久才會好？

健康咨詢描述： ！問醫(yī)生受傷的地方消腫的差不多了可以不用去醫(yī)院理療了，醫(yī)生也同意了！過了一個多月那邊還是時不時的經常酸痛，屁股坐久了就酸得難受！今天又跑去那家醫(yī)院給另外一個軟組織醫(yī)生看，說是沒痊愈好，又開了藥跟熱敷回來！

曾經的治療情況和效果： 醫(yī)生診斷是軟組織受傷，結果中醫(yī)治療開了藥熱敷中藥說是煮開熱敷，還有理療法治療了2個月，確實那2個多月消腫很多，以前做起來會痛，現(xiàn)在做不會痛了！但是休息一個月了，那個地方常常坐久了會酸，讓我不想坐，站久了也會酸！

想得到怎樣的幫助：由于我是經常做辦公室的，是不是坐久了那個地方血液不循環(huán)就會酸痛呢，是不是還沒完全好呢，還需不需在去治療呢，要多久才能好呢！醫(yī)生今天還問我，有沒有高血壓，有沒有大小山羊，我說沒有！叫我多吃些四物燉雞鴨吃！為什么要問這些呢，那個醫(yī)生有沒有給我看錯病呢！跟這個病有啥關系呀！嚇我一條呢！我長傳了拍片檢查結果，還有醫(yī)生開的藥，幫我看下！而且我是個愛練習瑜伽的人，所以要休息多久才能練習，麻煩醫(yī)生幫我看下謝謝了！