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每天喝水的最佳時間是什么時候？

男 | 18歲 2022-01-02 12:50:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 水是生命之源是生命的組成成分，每個人每天都要喝水，不過在哪個時間段進行補水對身體更有好處，平時也沒有養(yǎng)成在規(guī)定時間段喝水的習(xí)慣，也就不是很清楚每天喝水的最佳時間是什么時候，求告知...

想得到怎樣的幫助：每天喝水的最佳時間是什么時候？

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朱義昭
朱義昭 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 男性不育,男性勃起功能障礙,尿道感染,早泄 幫助網(wǎng)友：25776稱贊：2
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2022-01-02 13:01:08 我要投訴

      每天喝水不是在固定時間喝的，要不間斷的喝，兩餐之間喝，或者是飯后半小時以上喝，而且喝水一次也不能喝得太多，不能大口大口的喝，可以小口小口地喝喝，一下子喝得太多，有的時候也會惡心反胃嘔吐等癥狀。

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