每天泡腳的最佳時間是什么時候呢？

女 | 23歲 2021-11-25 04:25:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：冬天腳總是冷冰冰的，家人讓我晚上泡腳好睡覺，晚上泡腳后確實好睡覺，腳很暖和，每天晚上腳都是紅的。于是去市場上買了足浴粉，老板告訴我早上泡腳對身體也有好處，我有點迷茫。

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2022-11-03 00:31:18 我要投訴

每天泡腳，最佳時間是在睡前半小時來進(jìn)行泡腳，建議最好是在晚上泡腳，因為白天活動累了以后用熱水進(jìn)行泡腳有助于血液循環(huán)改善疲勞的情況，并且有助于睡眠質(zhì)量提高。并且每天進(jìn)行泡腳，有助于腳部清潔衛(wèi)生，減少細(xì)菌病菌，有助于身體健康。

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