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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-30 10:22:53 我要投訴
辣木籽對于減肥是起不到任何效果的，想要減肥還是要通過運動來進行減肥。日常飲食中多吃一些低熱量低脂肪的食物，不要吃。油炸食品和一些辛辣刺激的食物，同時一定要注意每天堅持有效的體育鍛煉。
2021-12-30 10:47:31 我要投訴
指導(dǎo)意見：
辣木籽減肥的效果并不是特別的好，辣木籽對減肥只能起到輔助的效果，但不能只依賴?yán)蹦咀堰M行減肥，在減肥的過程中一定要加強體育運動，管住嘴邁開腿的減肥方法是最有效最健康的。
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