您好,根據(jù)您所描述的情況,高血壓的話,這些是可以吃的,沒什么影響,主要就是平時要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時要注意飲食低鹽飲食,不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物,高血壓主要就是平時鍛煉控制飲食,這樣有利于血壓降下來。
高血壓的人可以吃鴨蛋沖米湯,但是這種情況因為鴨蛋沒有蒸熟,里面含有細菌,不利于身體健康。還有不能吃的太多,主要是鴨蛋里面的蛋黃膽固醇含量比較高,對血脂和高血壓的情況都有影響。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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