飯后不運(yùn)動(dòng)是肥胖的原因嗎？
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飯后不運(yùn)動(dòng)是肥胖的其中一個(gè)原因，引起肥胖的原因有很多，有可能與飲食不合理、運(yùn)動(dòng)量少、年齡、激素分泌紊亂、患有某些疾病等有關(guān)系的，如果沒有特殊的不適癥狀，只有飯后運(yùn)動(dòng)量減少，可以在飯后半個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，比如慢跑或散步。
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