你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,一般是不建議睡太軟的床。建議您平時還是要注意做好腰椎的保護,睡一個偏硬一點點的床板比較好一些。這樣的話是有助于病情的恢復(fù)的啊,可以對這個腰椎有一個更好的支撐性。建議平時多休息,避免過度負重,不能著涼,可以吃點活血通絡(luò)止痛的藥物配合治療,也可以進行中醫(yī)理療調(diào)理。
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