指導(dǎo)意見:
腳趾骨折兩個月不建議跑步,可以散步,循序漸進的進行運動。一般正常愈合八周左右骨折線模糊,患者在復(fù)查骨折處愈合良好后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,逐漸恢復(fù)運動能力。
當(dāng)時骨折兩個月是不建議跑步的,因為跑步對腳部的沖擊力很大,兩個月骨折還沒有恢復(fù)到未骨折前的狀態(tài),所以不建議跑步可以慢走,因為無論是保守治療還是手術(shù)治療骨折,想恢復(fù)到未骨折前的狀態(tài)大約都需要三個月的時間
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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