健康咨詢描述: 我是屬于四肢比較肥胖的女生,是骨頭本省就很大的元嬰,導(dǎo)致的大腿小腿還有胳膊很粗,不知道該如何減肥,做哪些運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥的目的還不會(huì)長(zhǎng)肌肉。
想得到怎樣的幫助:手臂粗的原因有哪些呢?
手臂粗的原因有很多,可能是平時(shí)鍛煉的比較多造成的,肌肉發(fā)達(dá)也會(huì)使胳膊看上去比較粗,可能跟肥胖有關(guān)系,平時(shí)不注意飲食,經(jīng)常攝入高熱量高脂肪的食物,缺乏鍛煉容易造成手臂胳膊粗的現(xiàn)象,和遺傳有一定的關(guān)系,缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致手臂的肌肉容易導(dǎo)致脂肪堆積,出現(xiàn)手臂粗的現(xiàn)象
手臂粗可能跟肥胖有關(guān),也就是平時(shí)飲食不注意攝入高熱量高脂肪的食物,缺乏鍛煉體重有明顯的由于熱量過(guò),過(guò)度的攝入,脂肪過(guò)度沉積帶來(lái)的體重增加和肥胖,有一定的遺傳相關(guān)的因素,有些特殊運(yùn)動(dòng)員或者工作上肢體所需的力量較大的會(huì)出現(xiàn)胳膊粗的癥狀
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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