腰椎管狹窄癥做什么動作后加劇

      腰椎管發(fā)生狹窄后，患者會有不同程度的，腰腿疼痛癥狀不僅會限制患者的活動，甚至可影響患者排便，及早治療才是盡早康復(fù)準(zhǔn)則，然而鍛煉對腰椎管狹窄的患者來說也是極為重要的，它可以起到輔助治療的目的。

      腰椎管狹窄疾病的主要患病人群是老年人，患上腰椎狹窄之后，患者可以通過保守的方法來消除癥狀，同時還應(yīng)該注意生活中的一些問題，日常注意腰部休息，避免久坐，避免彎腰，避免過度勞累，這個是擺脫病因的關(guān)鍵

      腰椎管狹窄癥患者如果通過彎曲和接觸的下腰運(yùn)動和一些比較困難的瑜伽動作，就有可能會導(dǎo)致腰椎管狹窄癥癥狀加重，患者平時應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，同時不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，多吃對身體有營養(yǎng)的食物，含鈣量高的蝦皮。
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