健康咨詢描述: 腳趾骨折什么時(shí)候可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
需要根據(jù)具體情況,主要需要觀察骨折的恢復(fù)情況,需要等骨折完全愈合之后,才可以從比較小的運(yùn)動(dòng)量開始,逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,讓身體慢慢的適應(yīng),骨折沒有完全愈合之前不建議做運(yùn)動(dòng),避免沒有完全愈合的骨折再次斷裂
腳趾出現(xiàn)骨折,一般情況下半個(gè)月之后可以恢復(fù)肢體的運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)榘雮€(gè)月之后骨折已經(jīng)基本穩(wěn)定了,這就可以恢復(fù)肢體的屈伸的運(yùn)動(dòng),這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),能夠促進(jìn)骨折的盡快的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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