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拉伸右腿膝蓋后側(cè)突然疼，有針扎感覺

男 | 20歲 2021-12-14 23:05:07 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 最近晚睡前都會(huì)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，主要是坐位體前屈，拉伸過程中感覺右腿膝蓋后的位置，突然疼，像針扎一樣，請(qǐng)問這樣有影響嗎，是正?，F(xiàn)象還是拉伸有點(diǎn)狠了

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陳堅(jiān)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-10 20:37:24 我要投訴

      你說的這個(gè)情況應(yīng)該沒有多大問題，考慮還是肌腱或者肌肉拉傷，一般休息一段時(shí)間，局部熱敷熱敷，做做按摩推拿，貼貼氟比洛芬凝膠膏或者洛索洛芬凝膠膏，買個(gè)護(hù)膝戴上保護(hù)一下，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以

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