獻(xiàn)血后過量補(bǔ)充營養(yǎng)好嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-13 08:39:14
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來自未知
健康咨詢描述： 獻(xiàn)血后過量補(bǔ)充營養(yǎng)好嗎？
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鄭永江 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 貧血，血小板減少，白細(xì)胞減少，發(fā)熱查因，血常規(guī)異常
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2022-11-03 15:42:54 我要投訴
獻(xiàn)血過后可以適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充一些營養(yǎng)，但是不能過量的補(bǔ)充，過量的補(bǔ)充會給身體造成負(fù)擔(dān)的，會加重胃腸的消化負(fù)擔(dān)，所以建議營養(yǎng)要均衡的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)瘦肉，建議要注意休息，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗紫菜等這一類的食物。
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