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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：以?xún)簝?nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng)，主要專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)
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2022-09-27 09:41:52 我要投訴
也并非什么年齡段都適合，3歲以?xún)?nèi)的幼兒不宜食用粗雜糧。粗糧(全谷)含有更多營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、B族維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育十分重要。因此，用粗糧代替一部分精制谷物對(duì)兒童來(lái)說(shuō)有益無(wú)害。
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