綠豆的營養(yǎng)價值比較高嗎？

      一般來說綠豆的營養(yǎng)價值是比較高的，使用以后能夠補充身體的維生素和礦物質，因為綠都還有結束的作用，所以有的時候還用做解暑，喝一些綠豆湯的同時，應該注意可以做一些綠豆粥等，平時一定要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)某砸恍┪骞入s糧。
      

      綠豆具有清熱祛暑，潤喉止渴，明目降壓以及利水消腫的效果可以治療中暑，并且預防中暑，所出現(xiàn)的口渴煩躁以及小便不利等現(xiàn)象，營養(yǎng)價值非常高而且綠豆中多糖可以提高血清脂蛋白酶的活性，可以有效的防止冠心病和心絞痛的發(fā)作