綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 10:32:57
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健康咨詢描述： 綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
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2022-09-23 14:01:20 我要投訴
綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，通常包括清熱解毒，還可以消暑利尿，綠豆當(dāng)中含有脂肪物質(zhì)，碳水化合物和蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。如果天氣比較炎熱，還可以喝綠豆湯，能起到消暑解毒的作用，綠豆當(dāng)中還有微量元素和礦物質(zhì)和核黃素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是人體所以的營(yíng)養(yǎng)成分。
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