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大腿疲勞,發(fā)不上力,難受

男 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-12-05 14:46:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一名高二的體育生,上個(gè)月開(kāi)始我的大腿部前側(cè)感覺(jué)很疲勞,發(fā)不上力,睡覺(jué)時(shí)候直放一會(huì)就要屈腿,上樓梯也很累,不知道是不是訓(xùn)練太累的緣故,這樣下去很影響訓(xùn)練,不動(dòng)也能感覺(jué)的到有點(diǎn)不舒服

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蒿俊行
蒿俊行 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、粗隆間骨折、四肢骨折等創(chuàng)傷性疾病;骨腫 幫助網(wǎng)友:7111
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2021-12-05 14:49:23 我要投訴

      根據(jù)您說(shuō)的這種情況高中體育生訓(xùn)練強(qiáng)度是比較大的,非常容易導(dǎo)致肌肉疲勞以及韌帶損傷的現(xiàn)象,建議您使用熱水進(jìn)行外敷,并且可以多吃高蛋白以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,注意休息,勞逸結(jié)合,活動(dòng)前盡量進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),對(duì)于癥狀仍然不能緩解的,可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除神經(jīng)的損傷

2021-12-05 14:51 ask94405217nz 追問(wèn)

OK,謝謝醫(yī)生,我每天早上都至少吃一個(gè)雞蛋的,熱水外敷是每天嗎?水要多燙啊

2021-12-06 09:22醫(yī)生回答:

熱水不燙皮膚就可以,建議您先檢查一下

趙興昌
趙興昌 右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)退行性病變,四肢骨折,顱腦外傷,顱內(nèi)感染 幫助網(wǎng)友:2530
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2021-12-05 15:07:29 我要投訴

      根據(jù)您說(shuō)的這種情況,對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,出現(xiàn)大腿疲勞并且無(wú)力的現(xiàn)象,考慮是由于肌肉勞損或者是缺鈣以及神經(jīng)損傷所引起的,建議您到醫(yī)院檢查,并且注意保暖對(duì)癥治療,多吃高蛋白的食物,活動(dòng)前需要進(jìn)行熱身鍛煉
      

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-12-05 15:24:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,主要考慮是由于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)多而造成肌肉慢性勞損,建議你近期注意休養(yǎng),減少運(yùn)動(dòng)量??梢宰鲆恍┽樉?,推拿按摩,微波射頻理療的方法治療,可以口服天麻片,氯唑沙宗片。如果癥狀一直不好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院就診檢查。
      
      以上是對(duì)“大腿疲勞,發(fā)不上力,難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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