健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一名高二的體育生,上個(gè)月開(kāi)始我的大腿部前側(cè)感覺(jué)很疲勞,發(fā)不上力,睡覺(jué)時(shí)候直放一會(huì)就要屈腿,上樓梯也很累,不知道是不是訓(xùn)練太累的緣故,這樣下去很影響訓(xùn)練,不動(dòng)也能感覺(jué)的到有點(diǎn)不舒服
根據(jù)您說(shuō)的這種情況高中體育生訓(xùn)練強(qiáng)度是比較大的,非常容易導(dǎo)致肌肉疲勞以及韌帶損傷的現(xiàn)象,建議您使用熱水進(jìn)行外敷,并且可以多吃高蛋白以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,注意休息,勞逸結(jié)合,活動(dòng)前盡量進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),對(duì)于癥狀仍然不能緩解的,可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除神經(jīng)的損傷
OK,謝謝醫(yī)生,我每天早上都至少吃一個(gè)雞蛋的,熱水外敷是每天嗎?水要多燙啊
熱水不燙皮膚就可以,建議您先檢查一下
根據(jù)您說(shuō)的這種情況,對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,出現(xiàn)大腿疲勞并且無(wú)力的現(xiàn)象,考慮是由于肌肉勞損或者是缺鈣以及神經(jīng)損傷所引起的,建議您到醫(yī)院檢查,并且注意保暖對(duì)癥治療,多吃高蛋白的食物,活動(dòng)前需要進(jìn)行熱身鍛煉
你好,根據(jù)你描述的情況,主要考慮是由于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)多而造成肌肉慢性勞損,建議你近期注意休養(yǎng),減少運(yùn)動(dòng)量??梢宰鲆恍┽樉?,推拿按摩,微波射頻理療的方法治療,可以口服天麻片,氯唑沙宗片。如果癥狀一直不好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院就診檢查。
以上是對(duì)“大腿疲勞,發(fā)不上力,難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),活血止痛。用于肢體拘攣,手足...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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