南果梨是一個營養(yǎng)價值比較高,含有多種維生素,微量元素的水果類食物,其中含有大量的鋅鐵鈣等微量元素,屬于粗纖維,具有養(yǎng)顏美容抗氧化,防止心血管疾病的效果,妊娠期間適量的吃南果梨是沒有問題的。
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