腳踝韌帶拉傷一個(gè)月還沒(méi)消腫
健康咨詢(xún)描述： 腳踝韌帶拉傷四周了，一直臥床休息在，當(dāng)時(shí)拍了CT醫(yī)生說(shuō)沒(méi)骨折，現(xiàn)在這么久了一直還有點(diǎn)腫，然后腳不能背屈，不能腳尖上勾，總感覺(jué)繃著在，所以一直不敢走路，想請(qǐng)問(wèn)一下現(xiàn)在是繼續(xù)靜養(yǎng)還是下床鍛煉，腳踝只要垂下來(lái)一會(huì)就會(huì)更腫一點(diǎn)，我當(dāng)時(shí)是外翻扭傷，所以?xún)?nèi)側(cè)一直腫的
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根據(jù)您說(shuō)的這些信息，建議您繼續(xù)臥床靜養(yǎng)，平常把這只腳稍微抬高一點(diǎn)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以在這個(gè)腳踝下墊一個(gè)枕頭，還要注意遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，吃營(yíng)養(yǎng)清淡的食物，一般可能需要三個(gè)月左右的時(shí)間。
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這個(gè)扭傷的話(huà)呢，如果確實(shí)出現(xiàn)一個(gè)腿部的水腫，我們要求的是要最好還是絕對(duì)的一個(gè)讓腿部休息就盡量不要用這個(gè)腿，因?yàn)槟憔褪怯X(jué)得感覺(jué)好了一點(diǎn)，你又把這個(gè)腿動(dòng)來(lái)動(dòng)去的話(huà)，他這個(gè)很容易會(huì)引起一個(gè)嚴(yán)重的水腫的，所以這個(gè)有可能是你還是過(guò)早活動(dòng)或者活動(dòng)過(guò)度引起的吧，如果確實(shí)有水腫有癥狀的話(huà)，這個(gè)肯定還是要繼續(xù)的，一個(gè)休息為主了，最好還是去主治醫(yī)生那里復(fù)診一下吧
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這是屬于軟組織損傷，現(xiàn)在還是需要配合醫(yī)生進(jìn)行一些相關(guān)的治療，需要做康復(fù)治療鍛煉，自己不能鍛煉的，需要配合醫(yī)生根據(jù)情況進(jìn)行一些指導(dǎo)鍛煉，才能比較安全有效的，最好是進(jìn)行這方面的治療觀(guān)察。
以上是對(duì)“腳踝韌帶拉傷一個(gè)月還沒(méi)消腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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