黑枸杞具有改善睡眠,改善血液循環(huán),降壓,保護(hù)心腦血管疾病的作用,低血壓高的人是可以喝的,但是不要過多的飲用,適量而止,對(duì)于低血壓高的人需要服用一些降壓藥來改善高血壓,在平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,在飲食方面限制食鹽的攝入,清淡飲食,戒煙戒酒,在情緒上不要有過大的波動(dòng),保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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