心臟比正常人跳得快可能是運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、貧血、心臟病、藥物副作用等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、調(diào)節(jié)情緒、補(bǔ)血、治療心臟疾病、調(diào)整藥物等。
1. 運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后身體需氧量增加，心臟會(huì)加快跳動(dòng)來滿足需求。通常在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后適當(dāng)休息，讓身體逐漸恢復(fù)平靜，心跳就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。比如跑步后可找個(gè)舒適的地方坐下，放松身體，做幾次深呼吸，一般幾分鐘內(nèi)心跳就能趨于平穩(wěn)。
2. 情緒激動(dòng)：當(dāng)人處于緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈情緒狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌腎上腺素等激素，刺激心臟導(dǎo)致心跳加快。此時(shí)可嘗試通過聽舒緩音樂、冥想、散步等方式調(diào)節(jié)情緒，讓心情平復(fù)下來，心跳也會(huì)隨之減慢。
3. 貧血：血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少，導(dǎo)致氧氣輸送不足，心臟為了保證身體氧氣供應(yīng)會(huì)加快跳動(dòng)?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵元素，如多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。嚴(yán)重時(shí)可能需藥物治療，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片，要遵醫(yī)囑用藥。
4. 心臟?。汗谛牟?、心肌病等心臟疾病會(huì)影響心臟正常功能，引發(fā)心跳加快。需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病情后采取相應(yīng)治療，如藥物治療，常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)可能需手術(shù)治療。
5. 藥物副作用：某些藥物如氨茶堿、阿托品等可能有導(dǎo)致心跳加快的副作用。若懷疑是藥物副作用引起，應(yīng)告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，盡量減少飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)，定期體檢監(jiān)測(cè)心臟狀況，按醫(yī)生要求進(jìn)行后續(xù)治療和復(fù)查。
