導(dǎo)致脈搏低于60次/分可能是生理性因素、藥物影響、疾病因素、內(nèi)分泌紊亂、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常等，調(diào)理方法有休息、定期復(fù)查、藥物治療等。
1. 生理性因素：
部分健康人群，如運動員、長期從事重體力勞動的人，由于心臟功能較強(qiáng)，每搏輸出量較大，心率會相對較慢，脈搏也可能低于60次/分。這種情況一般無需特殊調(diào)理，保持規(guī)律的生活作息，適度運動，避免過度勞累和熬夜，飲食均衡，戒煙限酒即可。
2. 藥物影響：
某些藥物如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等可能會導(dǎo)致心率減慢，從而使脈搏低于60次/分。如果是藥物引起的，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。同時，要密切關(guān)注自身癥狀，如有不適及時告知醫(yī)生。
3. 疾病因素：
多種疾病如冠心病、心肌病、心肌炎等都可能導(dǎo)致心率減慢。對于這種情況，需要積極治療原發(fā)疾病?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥，定期復(fù)查。在日常生活中，要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動。
4. 內(nèi)分泌紊亂：
甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也可能引起脈搏減慢。患者需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療，如補(bǔ)充甲狀腺素等。同時，要注意飲食中碘的攝入，保持心情舒暢。
5. 心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常：
如病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等，這種情況相對罕見。一般需要安裝心臟起搏器等治療。患者在治療期間要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行護(hù)理，定期檢查起搏器的功能。
對于脈搏低于60次/分的情況，要重視但不必過度恐慌。如果沒有明顯癥狀且身體狀況良好，可先觀察；若伴有頭暈、乏力、黑矇等不適癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確原因，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
