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暴飲暴食后怎么辦？

女 | 29歲 2021-12-01 11:24:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近這段時間，自己的胃口驚人的大，一頓飯可以吃點小碗的6碗米飯，還要吃好多的肉，體重也是一個勁的漲，從開始的105斤短短一個月漲到了127斤，22斤呀，我自己都驚呆的，但是就是想要吃東西，不吃就難受。

想得到怎樣的幫助：暴飲暴食后怎么辦？

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趙海明
趙海明 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見病，多發(fā)病和疑難危重疾病的診治，
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2022-11-05 02:18:38 我要投訴

      你好，給您暴飲暴食，不良的生活習慣都有直接的關(guān)系，建議您通過運動節(jié)食進行減肥，每天運動1~2個小時以上，不要吃高油高脂的食物，多吃一些蔬菜水果，可以有效的緩解癥狀。

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