之前脛腓骨都斷了上了鋼板

      因為骨折愈合都是比較慢的，恢復的也比較慢，過早的活動可能會影響到恢復的，所以可能會出現(xiàn)一些疼痛的情況，暫時還是建議您不要進行劇烈的活動，要多注意保養(yǎng)，愈合之后要逐漸的恢復功能，不能過于著急。

      因為已經(jīng)取掉鋼板了，已經(jīng)取出一年了，應該愈合的很好了，應該沒有什么問題，現(xiàn)在出現(xiàn)疼痛主要考慮勞損導致的，先注意休息，局部熱敷，減少活動，一般都會慢慢的好轉(zhuǎn)，運動量以后要慢慢的增加，不能一下子增加得太多！手術后局部皮膚軟組織，都會有疤痕的形成，這個部位一般代償能力差，所以容易產(chǎn)生酸痛！

      骨折做過手術以后，或多或少的會有一定的影響，所以有的時候劇烈運動有點疼痛，這時也在說難免，可能是肌肉局部有僵硬，因為手術的也是一種創(chuàng)傷。目前來說這種沒有什么好的辦法，因為手術以后不適合劇烈運動。
      以上是對“之前脛腓骨都斷了上了鋼板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！