慢性腰肌勞損還能練習(xí)腰部力量嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-28 16:02:43
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健康咨詢(xún)描述： 慢性腰肌勞損還能練習(xí)腰部力量嗎
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2022-11-04 12:51:15 我要投訴
如果是慢性腰肌勞損，不建議經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行劇烈的鍛煉，可以對(duì)腰部的肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘欢ǔ潭壬蠝p緩慢性腰肌勞損帶來(lái)的疼痛。在日常生活中應(yīng)該注意腰部位置的保暖工作，盡量不要做過(guò)于勞累的工作，平時(shí)避免久坐或者久站等姿勢(shì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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