腳趾骨骨折怎樣鍛煉呢

      腳趾骨折，如果只是輕微的骨折，這個(gè)可以選擇保守治療，但是如果骨折嚴(yán)重的話，在手術(shù)以后三個(gè)月后才可以做康復(fù)訓(xùn)練的康復(fù)訓(xùn)練，主要是腳趾屈伸活動(dòng)以及腿部肌肉鍛煉等等的一些手法

      腳趾骨折后建議患者注意休息，避免局部活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行抬腿，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，防止肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)靈敏度，平時(shí)多吃一些含鈣量較高以及富含維生素的食物，比如牛奶，豆類，蝦皮，增加營養(yǎng)，促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。