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最新長高治療方法

男 | 18歲 2021-11-27 19:00:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自己都十八歲了，都已經(jīng)成年了，可是自己的個(gè)子總是不見長高！心里好急，家里人也是好急的！就連追女朋友都是問題了！為了盡快改變現(xiàn)狀，四處去醫(yī)院尋找醫(yī)生！有沒有什么最新長高的治療的方法？好像知道啊，有沒有？

想得到怎樣的幫助：有沒有最新長高治療的方法？有沒有？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：70159
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2021-11-27 19:03:01 我要投訴

      想增高個(gè)子，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，主要是粗細(xì)搭配，葷素搭配，一定要合理，同時(shí)要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，而且一定要放松心情，保證充足的睡眠，晚上睡覺前多喝牛奶

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