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小孩長高方法

保密 | 0個月 2021-01-10 14:03:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 小孩長高方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
莊洪濤
莊洪濤 七臺河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 臍疝，小兒感冒，小兒咳嗽，消化不良，發(fā)育不良 幫助網(wǎng)友：6205
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2021-01-10 21:32:56 我要投訴

      小孩子長高主要與營養(yǎng)條件以及生長激素的分泌有關(guān)系，首先要保證充足的營養(yǎng)，每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素D以及葡萄糖酸鈣等，其次，要盡量的多運(yùn)動，比如跑步，跳繩，打球等，也要保證充足的睡眠，不要熬夜，這些都可以促進(jìn)生長激素的分泌。
      

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