減肥每天的熱量要低于基礎(chǔ)嗎

      患者如果想要去減肥的話，這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先要注意選擇合理的減肥方法，當(dāng)然每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率是不一樣的計(jì)算基礎(chǔ)代謝率需要根據(jù)患者每分鐘心臟跳動(dòng)或者脈搏跳動(dòng)的次數(shù)加上脈壓差，然后減去110就可以判斷為每天的基礎(chǔ)代謝率的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是，如果你所攝入的熱量低于基礎(chǔ)代謝的話，是可以減肥的，但是如果你每天攝入的熱量都比較低的話，身體得不到很好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體也是會(huì)存在一定傷害的，因此是不建議通過(guò)這種方法來(lái)進(jìn)行減肥的，如果想要減肥的話，最好的方式就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行減肥，能夠有效的燃燒身體多余的脂肪對(duì)于減肥有非常好的幫助。