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我55kg，170CM，減肥的話一天吃多少合適

男 | 13歲 2021-11-27 09:34:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我55kg，170CM，減肥的話一天吃多少合適

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 09:37:53 我要投訴

      身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，目前你的體重才55公斤，體重已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，不需要再減肥，建議不要吃的太少，最好是每日三餐，每餐主食控制在二兩左右，吃的太少容易造成抵抗力降低。

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