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不知道是不是有社交恐懼

女 | 15歲 2021-11-27 05:49:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每次要報告的時候總是害怕得想逃課，寧愿拖下去也不愿報告，自己很想要克服，但是到報告的時候什么也說不出來腦袋一片空白。只有別人在談我的時候才敢說一兩句，超過兩個人的話就算很想說話也說不出來，現(xiàn)實和網(wǎng)上都一樣。高中跟大學都有很多東西要報告，完全不知道要怎么辦才好。只要有一點嚴肅的氣氛就算是家人也說不上話。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:51:54 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況有社交恐懼癥的表現(xiàn)，建議你及時調整心態(tài)，到人多的地方鍛煉自己，多參加一些社交活動，提高自己的社交能力，平時要放松心情，控制自己的緊張情緒。

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