總是很容易緊張怕事急性子怎么辦

女 | 25歲 2021-11-27 05:36:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：從小到大都很內向膽小怕事，也很心急，也很容易緊張害怕，有時候也會出現手抖的現象，比如工作發(fā)工資的時候數錢都不會數，不敢數，我該怎么辦，怎樣才不緊張不怕事呀，

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2021-11-27 05:40:59 我要投訴

總是很容易緊張，怕事，急性子，內向，膽小，你這種情況屬于社交恐懼癥，建議你多參加一些社交活動，主動去與人溝通交流，與有正能量的人在一起活動，可以聽聽音樂，放松一下心情。

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