到底如何減肥才會有效果呢？

女 | 25歲 2021-11-27 02:02:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：愛美是每個女孩子的天性，我也是這樣的。可是我一吃東西就長胖，這是讓我很擔心的事情，最近簡直就是胖的太厲害了。我需要減肥，但是我不知道減肥要怎么做才會有好的效果。

想得到怎樣的幫助：到底如何減肥才會有效果呢？

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2021-11-27 02:05:41 我要投訴

你好，愛美之心人皆有之，這個大家都知道。但是我本人不主張用減肥藥，是藥三分毒，無論什么藥都會對身體有或大或小的副作用。要想減肥，首先要管住自己的嘴，邁開自己的腿。

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