因?yàn)槲沂求w育生，還有我現(xiàn)在每天要接受非常

男 | 20歲 2021-11-27 01:29:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因?yàn)槲沂求w育生，還有我現(xiàn)在每天要接受非常高強(qiáng)度的體力訓(xùn)練，我感覺有點(diǎn)體力不支?
因?yàn)槲覀冞€有半年就要考試了，所以我想請(qǐng)問下在飲食方面應(yīng)該多吃哪些東西可以更好的應(yīng)對(duì)這種高強(qiáng)度的體力訓(xùn)練呢？

想得到怎樣的幫助：希望能夠詳細(xì)點(diǎn)，謝謝!

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2021-11-27 01:31:46 我要投訴

根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)身體難受的臨床表現(xiàn)情況，考慮過度疲勞等因素，有關(guān)于你的身體反應(yīng)表現(xiàn)，可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，配合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)身體體質(zhì)的方案，進(jìn)行調(diào)理身體。或者是到醫(yī)院體格檢查一下身體狀態(tài)。