健康咨詢描述: 自己喜歡上跑步,跑步的前后需要注意些什么,現(xiàn)在我吃健.力.多氨糖,可以補(bǔ)充氨糖軟骨素,緩解關(guān)節(jié)疼痛,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生跑步要注意什么,關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)?
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦、海帶,骨頭湯。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后...[說(shuō)明書(shū)]
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