腰部后側(cè)（肋骨下面）酸痛
女 | 21歲 2021-11-26 21:51:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是右邊斜后方肋骨下面一點(diǎn)點(diǎn)的位置感覺(jué)酸酸的，睡覺(jué)的話如果左側(cè)臥（酸痛位置在上）會(huì)更不舒服，但是右側(cè)臥壓著這個(gè)地方會(huì)好一些，趴著也會(huì)好一些，平躺很不舒服。這半個(gè)月一直在做腰部和頸肩部的推拿，之前只有最下面尾椎那部分會(huì)不舒服，這個(gè)地方還沒(méi)有過(guò)酸痛，就這幾天開(kāi)始的
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)這是什么情況？
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2021-11-26 21:54:20 我要投訴
考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，可以通過(guò)按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，放松壓力，保持愉快心情。
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