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跑步久了小腿會疼人不累

男 | 16歲 2021-11-26 17:07:25 2人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述：跑步跑久了小腿就一直疼碰一下就會疼跟腫了一樣一起跑步太快小腿撞擊到小腿了沒管他

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2021-11-26 17:15:25 我要投訴

這種情況首先必須停止運動，考慮是有損傷的情況，嗯，注意休息兩周，可以進(jìn)行一些理療，多飲水促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)乳酸代謝可能好的快一些，疼痛特別明顯，可以口服一些止痛的藥，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌拢且欢ú荒苓^度

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2021-11-26 17:16:34 我要投訴

對于這種情況的患者，可能是因為肌肉拉傷，炎癥等因素導(dǎo)致的，也有可能是有的人在跑完步之后，可能會出現(xiàn)小腿疼痛這種疾病，也可能是因為軟組織受傷或者是肌肉紅腫等因素導(dǎo)致的，患者可以口服一些消炎止痛，活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的藥物