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很急躁，安不下心，想摔東西想哭，怎么調整

女 | 14歲 2021-11-26 15:46:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 天天上網課家里我姥姥姥爺整天不停的大聲看營銷號的視頻各種類型都有現在一聽到就很煩躁想摔東西但是不能摔所以撕壞了好幾個本子還把好幾份卷子摔的皺巴巴而且總很容易大哭感覺這樣不好要怎么調整

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經衰 幫助網友：5540
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2021-11-26 15:49:02 我要投訴

      你存在脾氣暴躁，情緒低落，哭泣，毀物行為，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，有點困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)

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