做什么都急于求成想早早的做完任何事情或者
男 | 19歲 2021-11-26 15:36:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 干什么都想早早的完事，別人答應(yīng)的事即使心里相信肯定能行，但是還是比較著急，等待別人回答也非常著急，今天說(shuō)的事情如果今天解決不了一晚上都睡不好
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2021-11-26 15:38:48 我要投訴
你存在失眠和焦慮癥狀，考慮為焦慮癥的可能性大，建議放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
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