入睡困難，沒有想任何事情

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你入睡困難，屬于睡眠障礙的一種
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在也是的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，保持心情舒暢，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療
      
      以上是對“入睡困難，沒有想任何事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你看看最近是不是比較閑，或者你睡眠時間不穩(wěn)定，作息時間不對，就容易這樣了，要注意一下多放松
      指導(dǎo)意見：
      另外就是，注意一下充足睡眠，對于你的這個情況，一般是建議你適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整自己的狀態(tài)，還有要注意多休息就可以了