健康咨詢描述: 我換強(qiáng)迫癥有3年了,別人做一點(diǎn)事,大腦就會(huì)出現(xiàn)冤枉別人的想法,聯(lián)想到一些不好的事情,并且這種不靠譜的想法揮之不去。還經(jīng)常會(huì)感到焦慮和不安,心里總是靜不下來,越想表達(dá)喜歡一個(gè)人,大腦越是出現(xiàn)一些偏激的想法。
想得到怎樣的幫助:重度思維強(qiáng)迫癥如何治療?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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