寶寶現(xiàn)在8個(gè)半月，檢查缺鐵，6.26怎么樣快速補(bǔ)鐵
女 | 36歲 2021-11-26 13:27:31
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健康咨詢(xún)描述： 寶寶現(xiàn)在8個(gè)半月，檢查缺鐵，6.26怎么樣快速補(bǔ)鐵，還有點(diǎn)缺鋅，嚴(yán)重嗎
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2021-11-26 13:32:13 我要投訴
你好，缺鐵需要服用鐵劑，患者可以在餐后補(bǔ)鐵同時(shí)服用維生素c，能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。平時(shí)要多吃含鐵食物，補(bǔ)鐵的食物很多，分為動(dòng)物性補(bǔ)鐵食物和植物性補(bǔ)鐵的食物。動(dòng)物性補(bǔ)鐵食物，主要是肉類(lèi)和動(dòng)物肝臟，海蜇、蝦、雞肉、牛肉、雞蛋黃都是含鐵量較高的動(dòng)物性食物。吃雞蛋時(shí)，一定不要把雞蛋黃扔掉。植物性補(bǔ)鐵食物，有香菇、木耳、海帶、菠菜、芝麻、紫菜，水果類(lèi)有櫻桃。
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