睡眠的問(wèn)題想咨詢(xún)一下

男 | 20歲 2021-11-26 09:40:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 20男生前段時(shí)間合租的房子睡眠不好后來(lái)自己適應(yīng)了睡眠也就正常了，但是這兩天睡眠一直感覺(jué)睡得不香，就像半睡眠狀態(tài)是的感覺(jué)，早上起來(lái)難受胸有點(diǎn)悶，沒(méi)精神，一直睡得不實(shí)在怎么辦都已經(jīng)三天了就這個(gè)狀態(tài)，長(zhǎng)期感覺(jué)都這個(gè)狀態(tài)會(huì)不好，我得工作

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷平本溪市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，心臟?。òü谛牟?，心肌梗死，心絞痛，幫助網(wǎng)友：36815稱(chēng)贊：1

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2021-11-26 09:44:39 我要投訴

從介紹的情況看，這是出現(xiàn)睡眠障礙了，與更換環(huán)境后，對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，或者環(huán)境不利于睡眠有關(guān)系，口服安神補(bǔ)腦液，改善癥狀，保持睡眠環(huán)境安靜，舒適，室內(nèi)環(huán)境不要過(guò)高，也不要太冷，避免干燥。