健康咨詢描述: 右膝蓋踢球時(shí)受外力沖撞,后交叉、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,已四個(gè)月。戴支具三周,保守治療,現(xiàn)在彎曲有磨損,下蹲到最下面受限,后期如何恢復(fù),還需要拍片看看嗎?
這種情況就是以前的韌帶損傷,沒有規(guī)范治療,這種情況應(yīng)該進(jìn)行石膏固定,或者是長(zhǎng)腿支具固定四周,避免走路踩地,現(xiàn)在已經(jīng)形成慢性疼痛,只能緩慢的休養(yǎng),一定要注意避免疼痛的動(dòng)作和體位,避免長(zhǎng)時(shí)間走路踩地,避免久蹲久站,可以局部理療,外用貼膏
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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