健康咨詢描述: 腰上骨節(jié)3-5節(jié)不舒服,查出是骨質(zhì)增生,疼痛,有什么辦法可以治愈:
想得到的幫助: 我的骨質(zhì)增生,醫(yī)生說沒有什么大問題,可真的疼痛難忍的感覺
您好,骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重,和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系,同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重,容易引起骨質(zhì)疏松癥,您可以全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,主要注意休息避免勞累受涼負重,藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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