晚上睡不著覺，還經常腰痛是怎么回事

女 | 31個月 2021-11-25 13:14:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：的時間經常晚上睡眠不好有時還出現(xiàn)腰痛，有時還眼睛脹痛，去醫(yī)院也看過，吃了很多要都沒什么效果是怎么回事了

曾經的治療情況和效果：去醫(yī)院檢查過幾次，醫(yī)生說是輕度的腰肌勞損，多休息一下就好了

想得到怎樣的幫助：請問像這樣的病情怎樣能夠快一點好了？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

李云愷濟南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損幫助網友：37729稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-25 13:18:17 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量