健康咨詢描述: 今年7月中旬我單位組織了一次拔河比賽,我也參加了,賽后我的胳膊肌肉疼痛至今,我懷疑肌肉拉傷了。期間我先后到延慶縣醫(yī)院、延慶中醫(yī)院就診,醫(yī)生認為是肩秀,拍了片子,開了藥和藥膏,我自己也從藥店買了幾種藥和藥膏,但疼痛依舊,沒有減輕也沒有加重?,F(xiàn)在的狀況是:兩個胳膊上下活動自如,托舉和提起重物均可。兩手推拉正常,但兩臂平行向后取送物品時肌肉疼痛。洗澡時兩手自搓后背時會很疼很疼,同樣用右手搓身體左測和左手搓身體右側都會感覺很疼。穿、脫鉆身衣服時手臂肌肉疼痛。手關車門時肌肉也會疼痛。
曾經的治療情況和效果: 我懷疑肌肉拉傷了。期間我先后到延慶縣醫(yī)院、延慶中醫(yī)院就診,醫(yī)生認為是肩秀,拍了片子,開了藥和藥膏,我自己也從藥店買了幾種藥和藥膏,但疼痛依舊,沒有減輕也沒有加重。
想得到怎樣的幫助:欲到301醫(yī)院就診,請告知我應該掛哪個科,找哪個專家?
您好,需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應用爬墻上舉,抬手提肩等鍛煉。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練,可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療,骨筋丸膠囊仙靈骨葆膠囊都有好處,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,嚴重不緩解需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好
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