健康咨詢(xún)描述: 從5,6歲時(shí)總是因?yàn)槟_部膝關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)酸痛,當(dāng)時(shí)沒(méi)注意,長(zhǎng)大后15,16歲就酸的更厲害,在那種春天或轉(zhuǎn)涼時(shí)就會(huì)酸,有時(shí)還無(wú)法正常走路,發(fā)軟無(wú)力
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)治療情況,就是吃過(guò)一些含鈣高的食物
想得到怎樣的幫助:希望可以通過(guò)食療或吃藥得到治療,盡量不要打針或手術(shù)之類(lèi)的
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
疏風(fēng)止癢,理氣止痛,消疲提神。用于關(guān)節(jié)酸痛,傷風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
1.益氣養(yǎng)血,祛風(fēng)除濕,活血止痛。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)