左腳前掌中骨頭痛
健康咨詢描述： 突然在走路中感覺腳前掌骨頭痛，皮膚沒(méi)有破，我每天走十五六公里。
化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 前兩天才感覺到，所以還沒(méi)有去檢查，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)專家是不是骨質(zhì)增生或是其他什么問(wèn)題。
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您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，平時(shí)注意休息避免勞累受涼和一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站走路活動(dòng)過(guò)多
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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