你好,目前你這種情況考慮是骨性關節(jié)炎的表現(xiàn),是軟骨退變,摩擦發(fā)炎導致疼痛。目前首先建議:適當消炎鎮(zhèn)痛藥比如塞來昔布口服,輔助局部中藥熏蒸,中藥膏外敷,針灸等等物理治療!同時改變生活習慣,不能大勞動量干活,尤其不能背負重物,平時行走平路為主,盡量不爬樓梯和坡道路,減少反復下蹲活動,保暖不受涼,補充鈣片如鈣爾奇D,食物補鈣為高鈣鮮奶,海帶,蝦皮等等,適當曬太陽。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結合。
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